低頭成癮 喪失面對面能力

今天《中國時報》刊登了一篇我的投書，題為〈低頭成癮 喪失面對面能力〉。見報文被刪了一百來字，以下為未被刪節的原稿。

低頭成癮 喪失面對面能力

■曾泰元／東吳大學英文系主任

昨天《中國時報》報導，知名學者作家李家同直言，現代人花太多時間滑手機，不再花時間思考，是國家的嚴重問題。真是一語驚醒夢中人！

智慧型手機幾乎人手一支，滑手機已成了全民運動。許多人動不動就掏出手機，習慣性地低頭滑螢幕，上社交媒體去追蹤動態，分享資訊。而這些動態或資訊，多半價值不高，意義不大，也沒有明顯的急迫性。

這種手機成癮一旦染上，我們可能就忘了沈澱心靈，不再觀察思考。一個心靈浮躁、思想停滯的社會，將來必定會出現問題。

三年前，敏銳的澳洲人就注意到了這個現象，因而催生了 phubbing（當低頭族）這個英文字眼。phubbing 的基本型態是 phub，是 phone（電話）和 snub（冷落）掐頭去尾所構成的新詞，指的是「只顧著滑手機而冷落旁人」。

中文的「低頭族」描述的是外觀，英文的 phubbing 描述的是行為，異曲同工。

由於低頭族充斥，情況日趨嚴重，恐有失控之虞，因此網路上有人發起了Stop Phubbing（拒當低頭族）的運動，甚至成立了專屬的網站，呼籲大家正視這個問題的嚴重性。

環顧四周，許多人寧可低頭，忽視眼前，冷落身旁的親友，卻無法放下手機。令人憂心的是，多數人似乎都沒有意識到自己是低頭族，不知道當低頭族不僅可能導致意外，更會造成人際關係的疏離，讓人喪失面對面溝通的能力。如果任憑這種情況持續下去，對個人，對社會，可能都會產生深遠而負面的影響。

荀子曰：「君子役物，小人役於物」。智慧型手機勢不可擋，聰明的人能駕馭支配，而不是受其所制。我們是不是都能學做聰明人，克制自己，用其所當用，拒絕手機成癮，不當低頭族？